Eroon turhista kiloista, turvotuksista ja kohti energisempää tulevaisuutta!

1,5 vuoden projektin tuloksena -20kg

Terveellinen ja monipuolinen ravinto on niin fyysisen kuin henkisenkin hyvinvoinnin perusta. Elimistömme on uskomattoman hienosti rakennettu ja selviää liiallisesta kuormituksesta yllättävänkin pitkään, ei kuitenkaan ilman jälkiä. Mitä kauemmin epätasapainotila kestää sitä pidempään kestää tasapainon palauttaminen. Siksi on erittäin tärkeää oppia jo nuorena kuuntelemaan omaa kehoaan ja sen lähettämiä viestejä sillä se kertoo sinulle kyllä kaiken tarvittavan, jos vain olet valmis sitä kuuntelemaan :)

Tässä muutamia esimerkkejä puutteellisen ravinnon aiheuttamista oireista:
  • yli -tai alipaino
  • flunssakierre
  • vatsan turpoaminen
  • refluksitauti
  • jatkuva ripuli/ummetus
  • sokerinhimo ja muut addiktiot
  • krooninen väsymys
  • masennus
  • iho-oireet

Kuulostaako tutulta? Jos koet, että jokin tai useat yllä mainituista oireista kuuluvat sinun päivittäiseen elämääsi niin otahan yhteyttä. Sovitaan tapaaminen ja aloitetaan yhteinen matka kohti parempaa ja terveempää tulevaisuutta!

Parhaimmat tulokset syntyvät kun mieli on avoin ja päätös muutoksesta on valmis.